Kerstin Meyer-Krems

Allgemeine Informationen

Psychologie und Yoga miteinander zu verbinden ist unser Leitgedanke, die Integration beider das Ziel. In der Psychotherapie, die noch keine 150 Jahre alt ist, werden unterschiedliche therapeutische Methoden angewandt und befinden sich in stetiger Entwicklung. Yoga basiert auf einer Jahrtausende alten Lehre, die sich mit dem Menschsein und den Herausforderungen des menschlichen Lebens beschäftigt. Yoga und insbesondere nivata® integriert östliche traditionelle Weisheit mit den Bedürfnissen des Menschen von heute. Die modernen Neurowissenschaften bestätigen schon einige Wirkungen von Yoga und zwar nicht nur auf körperlicher sondern auch auf psychischer Ebene. Sowohl in der Psychotherapie als auch im Yoga geht es ganz allgemein um das Wohlergehen des Menschen.
Psychologie meets Yoga sieht das Potential in der Integration beider Disziplinen und möchte eine Verbindung von Psychologie und Yoga aufbauen und stärken und so eine neuartige praxisnahe und für jedermann erlern- und erlebbare Möglichkeit schaffen, zu einem zufriedenen und selbstbestimmten Leben zu finden.