Yogaseiten Yoga Hannover

Allgemeine Informationen

Willkommen bei Yogaseiten Yoga Hannover! Schön, dass Du da bist!
Meine kleine, persönliche Yogaschule liegt Mitten im Herzen von Hannover- zum Innengarten gelegen ist der Yogaunterricht frei von Straßenlärm und der Blick kann ins Grüne schweifen.
Yoga ist eine Begegnung mit Dir Selbst.
Yoga verändert Dich nicht nur körperlich, macht dich flexibler und kräftiger, sondern berührt auch Deinen Geist und Deine Seele. Angesichts unseres oft hektischen Alltags mit all seinen Anforderungen ist Yoga ein Weg zurück zu Dir, zu mehr Gleichgewicht, Selbstbewusstsein und Achtsamkeit.
In meinem Unterricht vermittle ich eine Praxis, die sowohl der körperlichen Ausrichtung als auch der inneren Wahrnehmung genügend Raum gibt. Dabei fungiert der Atem als Bindeglied. Er schenkt uns mehr Präsenz und Fokus, um immer wieder bei uns und unserer direkten Erfahrung zu landen.
Yoga entfaltet seine Wirkung, wenn es an die Bedürfnisse und Möglichkeiten des Menschen angepasst ist.
Daher unterrichte ich in Kleingruppen oder im Einzelunterricht. So ist jederzeit Raum für exakte Korrekturen und jeder einzelne Teilnehmer kann in seinen individuellen Zielen unterstützt werden.
Neben regelmäßigen Kursen biete ich auch 5er Kennenlern- Kurse für Yoga Anfänger an, in denen Du einen guten Einblick in den Yoga bekommst.
Melde Dich hier direkt an oder ruf einfach an unter 0511-67950805