123fit Fitnessstudio Rahlstedt

Allgemeine Informationen

Die Mitglieder können Ihre Trainingsziele mit Hilfe des Milonzirkels, der Powerplate und des EMS Trainings erreichen. Zusätzlich stehen beim Abnehmspezialisten in Hamburg ein DNA Check zur Stoffwechselanalyse und der ein Ernährungsführerschein zur Verfügung. Das inhabergeführte Studio bietet gezieltes Training für preisbewusste Verbraucher, die eine familiäre Atmosphäre zu schätzen wissen.

Was bringt Ihnen das Zirkeltraining von Milon?
Das Training an den Geräten ist für jede Zielausrichtung und jedes Alter erfolgreich einsetzbar. Egal ob Ihr Herz-Kreislauf-System verbessert, Ihr Gewicht reduziert oder einfach Ihre Muskelkraft verbessert werden soll, der Milonzirkel ist variabel einsetzbar. Durch einfachste Bedienung und eine innovative Technik ist der Milonzirkel der Garant für Ihre Trainingserfolge! Ausdauer und Kraft werden in ca. 20 Minuten pro Runde effektiv trainiert. Wenn Sie jeweils pro Trainingstag 2 Runden absolvieren, haben Sie alles getan, um für die kommenden 96 Stunden zusätzlich Muskelkraft aufzubauen und Ihren Körper so zu stärken. Mehr Infos unter www.milon-rahlstedt.de

Was bringt die Powerplate?
Eine regelmäßige Durchblutung der Muskulatur bringt Erfolge. Gerade das Training im Zirkel in Verbindung mit der Powerplate hat sich als Erfolgskonzept bewährt. Durch die Beschleunigung der Vibrationen auf der Powerplate Platte werden bis zu 50 Muskelreflexe in der Sekunde erzeugt. Unter fachkundiger Anleitung erzielen Sie eine Gewebestraffung für den ganzen Körper.
Daher ist das Training auf der Powerplate ein wahrer High-Tech Kilokiller!

Was ist EMS Training?
EMS ist die Abkürzung für Elektro Muskel Stimulation.
Im Therapiebereich/ Physiotherapie wird die Stimulation der Muskeln häufig nach längeren Ruhigstellungen oder zur Erhaltung nach Operationen eingesetzt.
Wenn Sie mal ein ungefähres Gefühl bekommen möchten, wie sich EMS Training anfühlt, dann stellen Sie sich einmal vor den Spiegel und versuchen Sie alle großen Muskelngruppen gleichzeitig fest anzuspannen. Da nur ganz wenige Menschen dazu in der Lage sind, hilft uns beim EMS-Training der Reiz von außen.
Im 123fit arbeiten wir mit Carbonelektroden, welche den Strom großflächig verteilen. Alle großen Musklegruppen werden dadurch gleichmässig angesprochen. Durch einen sanften Stromimpuls wird der Muskel zur Kontraktion bewegt. Ihre Trainingsergebnisse sind dadurch erstaunlich. Im 123fit können Sie bereits für 7,99€ -einmalig günstig in Hamburg- sich Ihre Erfolge holen. Überzeugen Sie sich selbst. Sie werden staunen.