Kieser Training Neuss

Allgemeine Informationen

Kieser Training konzentriert sich seit 1967 darauf, der Welt den Rücken zu stärken. Aus diesem Anspruch heraus hat der Schweizer Werner Kieser eine Trainingsmethode entwickelt, die ein wirksames Mittel gegen Rückenschmerzen darstellt und außerdem die Gesundheit effizient und nachhaltig stärkt. Trainiert wird an hochentwickelten Trainingsmaschinen zur isolierten Kräftigung einzelner Muskeln, was von Anfang an einen korrekten Bewegungsablauf gewährleistet. Bevor es aber mit dem Training losgeht, steht eine sorgfältige Einführung durch speziell ausgebildete Trainer und Therapeuten auf dem Programm. Durch die ärztliche Trainingsberatung, eine computergestützte Rückenanalyse und Kraftmessungen wird sichergestellt, dass jeder Kunde genau das individuell richtige Trainingsprogramm erhält.

Effizientes Training erfordert Konzentration. Deshalb wurde eine Umgebung ohne Ablenkung geschaffen. Die 119 Kieser-Studios sind funktional gestaltet und konsequent auf den Trainingserfolg ausgerichtet. Bereits ein bis zwei Mal 30 Minuten Krafttraining pro Woche genügen, um langfristig das Wohlbefinden zu erhöhen. Eine sorgfältige Einführung und regelmäßige, begleitete Trainings sichern den Erfolg. Und ein gut trainierter Körper trägt uns nicht nur leichter durchs Leben – er sieht auch einfach gut aus.