Stöhr-Seminare und Jumping Fitness wilder Süden, Haus und Firmen Feng Shui, Trampolin Jumping

Allgemeine Informationen

Jumping®Fitness - das Workout und Sportprogramm für Fitnessbegeisterte, Übergewichtige, Best Ager, und Sportanfänger.
Jumping Fitness wilder Süden
7 verschiedene Standorte und Trampolinreservierung:
info@jumping-fitness-wilder-sueden.de
www.jumping-fitness-wilder-sueden.de

10 Minuten Jumping Fitness = 30 Minuten Fitness Training oder Joggen
Power Jumping - Workout
Soul Jumping - mittleres Herzkreislauftraining für Best Ager und Einsteiger
Soft Jumping - für absolut Neubeginner und Menschen mit Einschränkungen

Beschreibung
Jumping® ist ein dynamisches Fitnesstraining, das auf, dafür speziell entwickelten Power-Trampolinen, zu motivierender Musik durchgeführt wird.

Der Gleichgewichtssinn und die Körperkoordination werden durch Jumping® wesentlich verbessert. Das liegt daran, dass du dir das Trampolin als deinen Gymnastikboden vorstellen und es nicht, wie im gewohnten Sinne, als deine Spungquelle sehen solltest.Das Training beschränkt sich auf die Fläche des Trampolins, das ausschließlich dir zur Verfügung steht.

Das Jumping® Training wurde so konzipiert, dass wirklich jeder Freude und Gewinn hat.
- Die Kombination aus schnellen, sprint ähnlichen und langsamen, aus dem Kraftsport stammenden Sprüngen --- die effektive Fettverbrennung des Körpers wird stark gefördert.

- Die Komplexität --- garantiert Stärkung des gesamten Körpers und Formung einzelner Partien.

- flexible Trampolin --- widmet sich der körperlichen Balance, Koordination und Gleichgewicht. Haltung und tiefliegende Rückenmuskulatur der Wirbelsäule wird gestärkt.

Durch regelmäßiges Jumping® sind in kurzer Zeit die positiven Ergebnisse sicht- und fühlbar.
Es werden dreimal soviel Kalorien wie beim Joggen,verbrannt und gleichzeitig die Gelenke geschont.

Jumping®-Übungen werden von jedem bewältigt, egal welches Alter, Gewicht oder körperliche Leistungsfähigkeit man hat.

Der Jumping® – Trainer gibt das Tempo vor und er kombiniert die Übungen so, dass aus einer Übungseinheit ein vollkommenes Ganzkörpertraining wird, bei dem er auf die richtige Körperhaltung hinweist und diese auch korrigiert, so dass der gesundheitliche Aspekt die gleiche Priorität erhält, wie die Formung des Körpers.

Jumping® hat nichts mit einer komplizierten Choreografie zu tun. Das Training wird auf einfachen Sprüngen aufgebaut und bietet so auch Anfängern ein erfüllendes und mitreißendes Training, dass mit viel Spaß verbunden ist.

Jumping® kombiniert mehrere Arten von Übungen, einschließlich spezieller Übungen gegen Problemzonen und Stretching, so dass alle Körperpartien trainiert und gedehnt werden.

Es ist perfekt für alle, die abnehmen, ihre Figur festigen, ihre Kondition verbessern und neue Energie schöpfen wollen.
Jumping® bietet Entspannung, physische und psychische Regeneration und eine Kurseinheit gibt dir die Zeit von Arbeit und Alltagsstress abzuschalten. Zudem dient es, wie die meisten speziell entwickelten Sportarten der Krankheitsvorbeugung.